فوائد زيت الزيتون والتين المجفف
ما هي فوائد زيت الزيتون والتين المجفف ؟
التين وزيت الزيتون هو خليط ذو فوئد جيد جدا وكثير , حيث ذكرت فوائد التين والزيتون في القرءان الكريم وهطا اكبر دليل على فعاليتهم وفائدتهما معا على صحة الانسان ومناعته ومن المستحسن للكثير من الأشخاص ان تتناول هذه الوصفة العجيبة والصحية , فتعتبر هذه الوصفة او الخليط التين المجفف وزيت الزيتون من الوصفات المعروفة من قديم الزمن وتبين مفعول السحري بالعديد من التجارب سابقة ,حيث بينت الدراسات وتجارب ان الخليط الزيت الزيتون والتين المجفف يعالج - العقم -اضطرابات الأمعاء - البواصر - فقر الدم - الإمساك -التهاب الشعب الهوائية ... . فيستحسن تناوله بشكل دائم لأنه يقوي المناعة ويعالج المراض السابقة.
كيف يتم تحضير الخليط التين المجفف وزيت الزيتون؟
أولا يستحسن ان يكون وعاء زجاجي (لا يستحسن ان يكون بلاستك لان بلاستيك قد يتفاعل مع خليط التين المجفف وزيت الزيتون) نضع بالشكل مرتب التين المجفف حتى يمتلئ الوعاء ثم نقوم بالإضافة زيت الزيتون حتى يتغطى التين بالكامل كما يظهر في صورة اسفل.
ثم نقوم بغلق الوعاء بشكل محكم ونضعه في مكان بارد او ثلاجة لمدة 40 يوما . فبعد هذه المدة يمكن بدء تناولها بالشكل منظم على المعدة فارغة وأيضا يمكن تناولها اكثر من مرة في اليوم قبل الاكل. يوصي الاخصائيين في هذا المجال بتناول حبة تين او اثنين في اليوم على المعدة فارغة فهي تساعد في تقوية المناعة خصوصا فصل الربيع فهو الفصل الذي يعاني منه معظم الناس بسبب تغيير في حالة الطقس مما يقدي الى الامراض وأيضا نقص الفيتامينات.
فوائد زيت الزيتون والتين المجفف
فوائد التين المجفف
يعتبر التين المجفف سريع الهضم و غني بالفوائد من بينها
- السيطرة على الضغط الدم
- حفاظ على صحة الجهاز الهضمي
- مصدر جيد للحديد
- يعزز النمو الجنين بالنسبة للحوامل
- يساعد على نمو الاعصاب وتقويتها
- يحفز جهاز المناعي
- غني بفيتامين ج
- .........
فوائد الزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من الأهم زيوت التي نستعملها فهي لها فوائد كثيرة من بينها
- يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد
- يمنع السكتات الدماغية
- يساعد في حفاظ على وزن الصحي
- زيادة في مضادة الاكسدة
- يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
- صحة القلب والاوعية الدموية
- يساعد في نمو الأطفال
- يرطب الجلد
- يقوي العظام
- يخفض ضغط الدم
- .......